Sommer im Nationalpark Harz

Terrainkur als Bewegungstherapie

Die klassische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie im Kurort. Sie zeichnet sich durch Leistungsangepaste Belastung, Ganzkörpertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben aus und wird durch normales bzw. zügiges Gehen durchgeführt. Die Terraintherapie bewirkt eine Normalisierung der vegetativen Funktionen des Organismus: das Herzkreislaufsystem arbeitet ökonomischer, die Atemtätigkeit wird angeregt, Muskel, Gelenke und Bänder werden gekräftigt. Der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst, der Verdauungsapparat aktiviert, der Kalorienverbrauch spürbar erhöht. Die Terrainkur ist insbesondere für Herz-Kreislaufpatienten als auch zur aktiven Prävention für den Gesundheitstouristen ein besonderes Angebot.

Die Wander- und Nordic-walkingmöglichkeiten in Elend sind sehr groß. Das Terrainkurwegenetz im Luftkurort hat Wege mit unterschiedlichen Leistungsanforderungen.

Für mehr Information besuchen Sie die Seite www.bodetal.de

Auch sind Touren möglich zur Rappbodetalsperre, zur Darlingeröder Schweiz oder zur Rosstrappe bei Thale, wie weit Sie wollen steht Ihnen natürlich frei.

Weiter gibt es auch größere Wanderungen, auch mehrtägigen, u.a. der Harzer-Hexen-Stieg. Dieser kommt direkt an Elend vorbei und ist eine Tour von ca. 100 km, von Osterode über den Brocken nach Thale. Die Tour läuft durch das National Park Harz.

Für mehr Information schauen Sie auf die Site www.hexenstieg.de

Wanderurlaub

Wandern, Nordic Walking und Mountainbiken

Der Ort Elend liegt eingebettet in das Tal der Kalten Bode und erstreckt sich auf einer Höhe von 506 bis etwa 520 m. über NN. Von hier aus steigt das Gelände in nordwestliche Richtung bis 1142 m. zum Brockenmassiv gleichmäßig an und wird umgeben von Fichten- und Buchenwäldern.

Mountainbiken

Der Harz hat ein 2.200 kilometerlanges Mountainbike-Routennetz mit 74 ausgeschilderten Touren, mit markierten Schwierigkeitsgraden, von leicht bis extrem, von hoch hinauf bis downhill, von kurz und bequem bis lang und anstrengend.

Für mehr Information schauen Sie auf die Site www.harzinfo.de

Adresse

Fam. J. Drieman
Hauptstraße 29
38875 Elend

Telefon

Tel.: +49 39455 58388
Fax: +49 39455 58399

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